Detox: non è mai troppo presto!

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Detox: non è mai troppo presto!

È bastato un assaggio d’estate per scatenare il panico da prova costume? Allora è arrivato il momento di mettersi in modalità detox, ossia di eliminare tutte le tossine che spesso causano quel senso di gonfiore o quel cattivo umore che ci rovinano decisamente la giornata. Come? Facendo molte passeggiate, mangiando frutta, insalate e piatti unici con pochi condimenti, bevendo tanta acqua e bevande naturalmente disintossicanti. Come l’Infuso di Rosa Canina e Mirtillo Achillea che abbina le proprietà antinfiammatorie e depurative della rosa canina a quelle antiossidanti dei mirtilli.

Con questo infuso si posso preparare tanti frullati detox. Qualche idea? Provate a frullarne 1 bicchiere con:

–          ½ bicchiere di lamponi e more fresche e ½ bicchiere di latte di cocco;

o con:

–          1 carota a pezzetti, 50 g di mirtilli rossi (cramberries) e ½ cucchiaino di curcuma;

o ancora con:

–          1 kiwi e 1 mela verde a pezzetti, 1 cucchiaino di miele

Buon detox!

 

Hai provato Infuso di Rosa Canina e Mirtillo Achillea?